• Magnolia Horse Center

INTERAKTÍV  ~  ISTÁLLÓK  ~   VERSENYEK ~  LÓVÁSÁR 

hirdetőkönyv
kapu

 

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

Chatbe vagy vendégkönyvbe kérj cserét!



 

Edzéstervek
Edzéstervek : Dakota Gear

Dakota Gear

  2012.01.14. 16:32


DAKOTA GEAR
*       *       *       *       *       *       *
Dakota egy 2 éves, sárga Angol telivér kanca. Nem kiemelkedő a családfája, hogy ezzel vágjak fel. Egyszerű családból származott, apja és anyja is sprinter volt és szép eredményeket szereztek. Remélem az Én Lovam is az ő nyomukba léphet! : )

ELŐKÉSZÜLETEK



 Belépek az istállóba és Dakota bokszáról leakasztom a kötőféket és a vezetőszárat, majd elindulok a legelő felé. Lovam a többi paci társaságában legelészett, odasétáltam hozzá és megsimogattam. Ráraktam a kötőféket, kivezettem a patamosóba és kikötöttem. Gumivakaróval fellazítottam a koszt, porkefével lesepertem, kifésültem a sörényét, végül a patáit is kikapartam. Egy szivaccsal a fejét, egy másikkal pedig a végbél nyílását törölgettem meg, utána egy ronggyal fényesre töröltem a szőrét.
 Ráraktam a nyeregalátétet, a galoppnyerget és lazára húztam a hevedert, majd elkezdtem kantározni. Befásliztam lábait, majd meghúztam a hevedert teljesen. Edzésre készen, irány a pálya!

BEMELEGÍTÉS, EDZÉS

 A pálya bejáratánál megállítottam Dakotát, felugrottam a hátára és elindultam vele külső íven lépésbe. Rövid szárat kellett fognom és úgy lesétálni vele az egy kört. Ügetésre váltottunk, majd egy kör után másik irányba is léptünk és ügettünk egy kört. Beugrattam vágtába és egy fél kört lassú vágtába tettünk meg, majd a másik felét léptünk és másik kézre is ugyan így melegítettünk. Dakota nagyon elemében van és előszerettel ugrál, de próbálom csitítani és elsétálni a startgépig. Először gyakorolnunk kell a startgépbe állás és a rajtolást.
 Megriadt a startgéptől és ágaskodni kezdett, majd a segédek megfogták és kapucnit tettek a fejére, majd bevezették és levették róla. Megsimogattam a nyakát és megkapaszkodtam a sörényébe, hogy ne ugrojon ki alólam, majd amikor meghallottuk a csengőt, Dakota nagyon jól rajtolt, majd visszafogtam és visszasétáltunk. Megint beálltunk a startgépbe kapucni segítségével, majd megint rajtoltunk és most hagytam, hogy fusson. A távunk 1200 méter lesz. 200 méternél sikerült kicsit visszafognom, hogy tartalékolja az erejét, és egészen 500 méterig tartottuk ezt az iramot. Kis szárat adtam neki és egyből gyorsabb tempóra váltott, de nem hagytam elrohanni. 900 méternél ráhajoltam a nyakára és a füléig toltam az öklöm a szárakkal és Dakota kapva kapott a lehetőségen, egyből megindult. Teljes sebességgel haladtunk át a célvonalon, majd rövidebb szárat fogtam és felálltam a nyeregben. Dakota fokozatosan visszalassított, én pedig megpaskoltam a nyakát és megöleltem.






 

UTÓMUNKÁLATOK



 Miután visszalassítottunk lépésben haladunk és sétálgatunk a pályán egy negyed órát körülbelül, majd leugrok róla és leveszem a nyerget és úgy sétálunk még ugyan ennyit, hogy teljesen visszaálljon a szívverése és lehűljön. Bevezetem utána a patamosóba, leveszem róla a kantárt és kötőféket rakok a helyére. Egy répát adok neki, utána pedig megvizsgálo ma hátát és a lábait, de szerencsére nincs semmi gond. Egy takarót teszek a hátára, majd kisétálok vele a legelőhöz és elengedem egy puszi kíséretében, mert nagyon szépen ment az edzésen.

VERSENYTAKTIKA

 Fiatal ló még, ezért ahogy a startgépekhez érünk egy kapucnit teszünk a fejére és csak úgy tudunk beállni a startgépbe. Így nem fárasztja le magát a futam előtt. Rajtolása mindig nagyon jó és hamar az élre tudunk törni, de visszafogom és elhelyezkedünk a 3.-4. hely környékén, innen könnyebben tudunk hajrázni. 500 méterig tartjuk a tempót, 900 méterig kicsit gyorsítunk, majd az utolsó 300 méterre kiengedem. Minden apró rést megtalál, hogy a palánk mellett tudjon futni, de külső íven is hamar behozza a lemaradását. Ő egy vérbeli sprinter!

Sokat szenvedtem az edzésterv megírásával, ezt kérlek tarts tiszteletben és ötletet se meríts belőle! Köszönöm!
Dakota Gear és Ancsiin.                                                                       dvp.gportal.hu

 

Ajánlanál Heti zenét?
Tedd a VK-be kedvenc zenéd YouTube-os linkjét és kikerül 1 hétre!

Magnolia Horse Center

 

Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    A legfrissebb hírek a Super Mario világából és a legteljesebb adatbázis a Mario játékokról.Folyamatosan bõvülõ tartalom.    *****    Gigágá! Márton napján is gyertek a Mesetárba! Nemcsak libát, de kacsát is kaptok! Játsszatok velünk!    *****    A Nintendo a Nintendo Music-kal megint valami kiváló dolgot hozott létre! Alaposan nagyító alá vettem, az eredmény itt.    *****    Leanderek, Parfümök, Olajok, és Szépségápolási termékek! Használd a LEVI10 kupont és kapj 10% kedvezményt!Megnyitottunk    *****    Megjelent a Nintendo saját gyártású órája, a Nintendo Sound Clock Alarmo! Ha kíváncsi vagy, mit tud, itt olvashatsz róla    *****    Megnyílt a webáruházunk! Parfümök, Szépségápolási termékek, Olajok mind egy helyen! Nyitási akciók, siess mert limitált!    *****    Az általam legjobbnak vélt sportanimék listája itt olvasható. Top 10 Sportanime az Anime Odyssey-n!    *****    Pont ITT Pont MOST! Pont NEKED! Már fejlesztés alatt is szebbnél szebb képek! Ha gondolod gyere less be!    *****    Megnyílt a webáruházunk! NYITÁSI AKCIÓK! Tusfürdõ+Fogkrém+Sampon+Izzadásgátló+multifunkcionális balzsam most csak 4.490!    *****    Új mese a Mesetárban! Téged is vár, gyere bátran!    *****    Veterán anime rajongók egyik kedvence a Vadmacska kommandó. Retrospektív cikket olvashatsz róla az Anime Odyssey blogban    *****    Parfümök, Olajok, Párologtatók mind egy weboldalon! Siess mert nyitási AKCIÓNK nem sokáig tart! Nagy kedvezmények várnak    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    Aki érdeklõdik a horoszkópja után, az nem kíváncsi, hanem intelligens. Rendeld meg most és én segítek az értelmezésben!    *****    A Múzsa, egy gruppi élményei a színfalak mögött + napi agymenések és bölcseletek    *****    KARATE OKTATÁS *** kicsiknek és nagyoknak *** Budapest I. II. XII.kerületekben +36 70 779-55-77    *****    Augusztus 26-án Kutyák Világnapja! Gyertek a Mesetárba, és ünnepeljétek kutyás színezõkkel! Vau-vau!    *****    A horoszkóp elemzésed utáni érdeklõdés, nem kíváncsiság hanem intelligencia. Rendeld meg és nem fogod megbánni. Katt!!!    *****    Cikksorozatba kezdtem a PlayStation történelmérõl. Miért indult nehezen a Sony karrierje a konzoliparban?